唐代以前的铠甲质量没有特别的记载，所以所提供的甲胄质量数据都是今天复原后重新测量的，真正有古代人自己记录的甲胄质量，是在《唐通典》里面首次有了记载。根据《唐通典》的记载，唐军甲胄占军队人数的六成，唐札甲整套质量下来在40斤左右，样式为左右襟分开系，身甲由前襟开合，有完整的披膊，可以护到颈部甲裙分两页，皆过膝盖，可以说是把士兵捂得严严实实了。
宋代因为和辽、西夏、金国对战的需要，士兵披甲率达到古代最高峰，也就是70%左右。在宋代的《武经总要》里面，甲胄的质量被精确到了每一个甲片。关于步人甲书中的原文介绍是：
“缘甲之式有四等，甲叶千八百二十五，表里磨锃。内披膊叶五百四，每叶重二钱六分;又甲身叶叁佰叁拾贰，每叶重四钱七分;又褪裙鹘尾叶六百七十九，每叶重四钱五分······乞以新式甲叶分两轻重通融，全装共四十五斤至五十斤止。”
折合成现代的分量，这一套甲胄下来得有六七十斤，可以说真的是重的可怕了，同时期欧洲人的铠甲和这个比，简直就是个小外套。另外再配上头盔和战靴，分量差不多得有八十斤。这种甲胄的结实程度，用90磅弓在6米外用三棱箭直射，根本无法穿透，周身弱点只有脚背和腋下，因此克制方法多为枪挑。
同时期金人铁浮屠的甲胄质量，也得在70斤左右，所以宋金对战在甲胄上，基本是势均力敌。
元代札甲风格比较杂乱，也没有统一的风格制式。继承了宋元甲胄风格的大明也有详细的武备记载，也就是《武备志》、《纪效新书》等等。其中明代札甲的质量虽不及宋金时期那么可怕，也是有不低于40斤的分量。尤其是明代盛行复合甲，札甲和棉甲或者锁子甲和棉甲合在一起使用。纯棉甲的质量在15至20斤左右，再配上轻型的铁甲，一套甲下来得有35-40斤左右，而且对于火枪和弓箭和一般刀枪的防御力也是很在线。
清代甲胄只继承了明代的棉甲，而且棉铁复合甲制作方法并无改动，因此清甲中最沉的就是札甲和棉甲的复合甲，质量最沉有四十一二斤。
总之古代盔甲都不轻，所以说对士兵体力的要求还是很高的。
古代铠甲重量在六十斤左右，这在很多文献谁都有记载。其实铠甲穿习惯了并不觉得重。我奶奶都可以挑一百斤走20里的山路还非常轻松。人的潜能是非常巨大的。
